Vysoký arteriální (krevní) tlak neboli hypertenze je nemoc. Ačkoli vysoký krevní tlak v důsledku hypertenze obvykle nemá žádné příznaky, onemocnění může mít fatální zdravotní následky, pokud se vysoký krevní tlak v důsledku hypertenze neléčí. Podle neoficiálních statistik je každý třetí dospělý hypertonikem a ve Spojených státech byl podle American Heart Academy (AHA) diagnostikován vysoký krevní tlak asi 78 milionům dospělých Američanů.
Jaký tlak je nebezpečný pro hypertenzi: tabulka
Vaším prvním krokem v prevenci a léčbě vysokého krevního tlaku může být zodpovězení několika otázek, jako například:
- Co je vysoký krevní tlak a co se děje v lidském těle?
- Čím je hypertenze nebezpečná?
Postupem času, pokud se průtok krve zvýší, tkáň, která tvoří stěny tepen, se natáhne a poškodí. To vytváří problémy na několika frontách.
Krevní tlak se obvykle zapisuje jako dvě čísla, zapsaná jako poměr takto: 117/76 mm. Hg
- Systolický tlak: Horní číslo, které je větší ze dvou čísel, ukazuje tlak v tepnách, když srdce bije (když se srdeční sval stahuje).
- Diastolický tlak– spodní číslo, které je menším ze dvou čísel, měří tlak v tepnách mezi údery srdce (když srdeční sval mezi údery odpočívá a plní se krví).
Tato tabulka ukazuje kategorie krevního tlaku:
| Krevní tlak Kategorie |
Systolický mm. (horní) |
diastolický mm. (dno) |
|
|---|---|---|---|
| Normální | méně120 | A | méně než80 |
| Prehypertenze | 120-139 | nebo | 80-89 |
| Vysoký krevní tlak (hypertenze) 1 stupeň |
140-159 | nebo | 90-99 |
| Vysoký krevní tlak (hypertenze) 2. stupeň |
160nebo vyšší | nebo | 100nebo vyšší |
| Hypertenzní krize (nutná okamžitá lékařská pomoc) |
Vyšší než180 | nebo | Vyšší než110 |
* Lékař by měl zhodnotit nejen váš krevní tlak na hypertenzi, ale také neobvykle nízký krevní tlak.
Jak se vysoký krevní tlak diagnostikuje?
Bez ohledu na to, kterého specialistu navštívíte, váš lékař bude vždy chtít získat přesný obrázek o vašem krevním tlaku. Od 20 let je vhodné nechat si změřit krevní tlak při pravidelné prohlídce nebo každé 2 roky, pokud je krevní tlak nižší než 120/80 mmHg. Váš krevní tlak stoupá s každým úderem srdce a klesá, jak se vaše srdce mezi údery uvolňuje. Zatímco krevní tlak může neustále kolísat se změnami držení těla, cvičením, stresem nebo spánkem, tlak by měl být obvykle nižší než 120/80 mmHg. Hg (méně než 120 systolický a méně než 80 diastolický tlak) pro dospělého ve věku 20 let nebo starší.
Pokud je váš krevní tlak vyšší než normální, může váš lékař provést více testů v jiný den a/nebo se pokusíte svůj krevní tlak sledovat doma, než vám bude diagnostikována hypertenze a váš krevní tlak bude vyšetřen a léčen na hypertenzi.
Jednorázové vysoké hodnoty nemusí nutně znamenat, že máte trvale vysoký krevní tlak. Pokud však hodnota zůstane na 140/90 mmHg. a vyšší (systolický tlak 140 nebo vyšší nebo diastolický tlak 90 nebo vyšší) v průběhu času vám lékař pravděpodobně nařídí zahájit léčebný program. Tento typ léčby hypertenze téměř vždy zahrnuje změny životního stylu a léky pro ty, kteří mají krevní tlak hypertenze 140/90 nebo vyšší.
Pokud během monitorování krevního tlaku dosáhnete úrovně systolického tlaku 180 mm. Hga vyšší nebo diastolický tlak 110 mm. Hga vyšší, musíte počkat několik minut a znovu změřit tlak. Pokud jsou hodnoty stále na této úrovni nebo nad ní, měli byste okamžitě vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc, protože můžete zažít hypertenzní krizi.
I když je váš krevní tlak normální, měli byste zvážit změnu životního stylu, abyste zabránili rozvoji hypertenze a zlepšili zdraví srdce.
Který tlak je důležitější, horní (systolický) nebo nižší (diastolický)?
Typicky se více pozornosti věnuje nejvyššímu číslu (systolickému krevnímu tlaku) – právě tento tlak u hypertenze působí jako hlavní rizikový faktor kardiovaskulárních onemocnění u lidí nad 50 let. U většiny lidí se systolický krevní tlak zvyšuje postupně s věkem v důsledku zvýšené tuhosti velkých tepen, dlouhodobého hromadění plaku a zvýšeného počtu onemocnění srdce a cév.